2015年07月01日
笑いヨガ体験会でのひととき
先日、本店にある松嘉で笑いヨガ体験会を開催致しました。
当日は大雨の予報でしたが、会場からの笑い声で大雨を打ち消したかの天気になりました。
体験会では、主催の田中さんの御尽力で、50名の方々がお越し頂き、笑いがこんなにも気持ちよく爽快になり心と身体が元気になると体験者から感想を頂きました。
体験会後は、健康がテーマですので、それに沿ってのお弁当をご用意し、皆様に食して頂きました。
50度洗い、７０度蒸し、重ね煮、蒸し煮など調理の一手間と、美味しくな〜れと気持ちを注いでお作りしました。
外国の高齢者はあまり介護をされているイメージがありません。それは人生を謳歌するために夫婦が睦まじく、笑いの多い日々を過ごされてるからと思います。
日本では、薬任せ、医療任せ、人任せで、
日々の食生活、テレビ等の影響でネガティヴな環境下にあるかと思います。
それを少しの時間で簡単な笑いで解消できたらどんなに良い事でしょうか。
また皆様のご要望が多ければ、是非開催できたらと思います。
ありがとうございました。
3日にはいのちを紡ぐ映画上映会です。
